Laat je lijf, je leven en je werk weer stromen
Je verbindt met wat is.
De verbinding met de werkelijkheid
maakt het verschil
(Inge Land)
Systemisch werk
Met een opstelling brengen we aan de hand van een vraag of thema, zoals onverklaarbare angsten, drankmisbruik zoals dat van je vader, een conflict met je baas in elke baan etc, je familie, je werk, de organisatie of het thema letterlijk in beeld.
Dat doen we met representanten: personen, die je uit de groep kiest en intuïtief een plek in de ruimte geeft. Zij representeren zonder kennis vooraf iets of iemand die deel uitmaakt van jouw vraag of jouw thema. Zodra ze zijn opgesteld nemen zij dingen waar, op die plek, vanuit een gevoelslaag. Zo wordt zichtbaar in de opstelling wat er werkelijk speelt op een diepere laag. We zien dan de naakte waarheid, zonder oordeel en zonder het mooier te maken dan het is. Als het evenwicht in het systeem herstelt en de liefde weer gaat stromen daar waar het vast zat, ontstaat rust in jezelf, de opstelling én in het systeem. Je vergroot hiermee je persoonlijke vrijheid en je versterkt je leiderschap.
Heb je vragen over systemisch werk? Neem gerust contact op.
– Kijken doe je met je ogen, ècht zien doe je met je ziel –
Wat niet weet
wat wèl deert
Familieopstellingen
Ieder mens behoort tot een systeem, zijn eigen familiesysteem. Het gezin waarin je geboren bent, je ouders, je grootouders, je ooms en tantes, neven en nichten, behoren tot jouw systeem. Ieder heeft zijn eigen plek in het systeem. Het is belangrijk dat je op je eigen plek staat. Elke plek heeft zijn eigen energie, taak en gevoel.
Als het systeem verstoord is, is er geen rust, kan de energie niet stromen en ook de liefde niet. Je kunt dan niet gezond in het leven staan; je kunt je leven niet leven.
Ingrijpende gebeurtenissen, die hebben plaatsgevonden in een eerdere generatie, kunnen doorwerken in ons leven van nu, zonder dat je het weet, maar waar je wel last van hebt. Het familiesysteem kan verstoord raken door onvoldoende rouw, maar ook doordat na het overlijden van een familielid of bij een ouder met (psychische)ziekte, je onbewust op een andere plek in het systeem komt te staan.
In het familiesysteem mag niemand vergeten worden. Zo horen ook daders en slachtoffers voor altijd tot je systeem, evenals het buitenechtelijke kind, de minnares van opa, de eerste vrouw van je vader, ongekende kinderen (miskramen) en geaborteerde kinderen, ook zij horen erbij: iedereen heeft een plek.
Het gaat bij familieopstellingen om datgene wat in een eerdere generatie nog gezien, erkend, gehoord en/of gezegd moet worden. Pas dan kun je het loslaten. Sta je op je eigen plek in de ordening, dan kom je in je kracht, kun je je ontwikkelen en je eigen leven gaan leiden.
Systemische coaching
Soms kan het effectiever zijn om in plaats van in te zoomen met een opstelling, juist uit te zoomen en naar de context te kijken. Ik vraag me steeds af van welk groter geheel de huidige situatie of het probleem een uiting of oplossing is. Samen gaan we met andere tools dan een opstelling na of de situatie of het probleem een oplossing of uiting voor iets anders is.
Door systemische coaching laten we de verschijnselen voor zichzelf spreken en ervaren we wat het lijf aangeeft. Daar mag je op vertrouwen, zonder oordeel, of de wil er iets aan te veranderen. Deze extra sensor maakt de coaching effectiever, omdat we zo eerder herkennen wat er écht aan de hand is en je zo sneller een volgende stap kan maken.
Heb je vragen over systemisch werk? Neem gerust contact op.
– We leven niet in het verleden, maar het verleden leeft wèl in ons –
Systemisch werk werkt
Teamcoaching en Organisatieopstellingen
Heb je in je team of organisatie te maken met burn-outs, ziekte, ontslag, vertrekken regelmatig collega’s of zie je andere specifieke patronen? Problemen in je werk kunnen zo hun oorsprong geworteld hebben in je familiesysteem, maar ook in andere systemen. Als professional maak je immers deel uit van meerdere systemen. Denk aan je project, je team, je afdeling, je beroepsgroep of de locatie waar je werkt. Omdat elk systeem gaat voor heelheid, mag ook in deze systemen niemand vergeten worden.
In een opstelling wordt de plek die je inneemt in het systeem direct duidelijk. Ook wordt duidelijk hoe je je voelt op die plek en welke patronen daar zichtbaar worden. Dit zijn de patronen die het systeem dienen. Deze inzichten werken direct helend in de opstelling, door het te zien, het aan te kijken, te erkennen en de bijbehorende emoties te ervaren.
In de dynamiek van de opstelling krijg je zicht op de patronen die je weerhouden jezelf te kunnen zijn en wat je kan doen om in je kracht te staan, zodat je ‘vrij’ in je eigen leven staat en je eigen leven kan leven.
LIP-opstelling (Live Integration Process)
Met een LIP opstelling kijk je naar alle fases van je leven om deze te omarmen, te erkennen, te doorleven en te integreren in jezelf. Het gaat niet om het oplossen zoals bij familieopstellingen, maar om het nemen, het instemmen, dat het precies zo is zoals het was. Vanuit de volwassene die je nu bent, vindt integratie en het contact maken plaats, met jezelf als het (ongeboren) kind en als de puber die je was. Een opstelling is zonder oordeel, het is wat het is, de naakte waarheid. Door dat te nemen, ontstaat er ruimte in jezelf, kan de liefde stromen en kom je in je kracht. Zo neem je verantwoordelijkheid voor je leven. Deze vorm van opstellen is ontwikkeld door Wilfried Nelles, ‘Het leven kent geen weg terug’,
Heb je vragen over systemisch werk? Neem gerust contact op.
– Het systeem gaat voor heelheid, niemand mag vergeten worden –
Van kijken naar zien
Workshops, trainingen en themadagen
Systemisch werk gebruik ik in workshops en trainingen als Levensvragenopstellingen, Live Integration Proces Opstellingen (LIP), De Onderstroom (6 avonden), Verdieping Systemisch Opstellingenwerk, Intervisiegroepen, Modulereeks Familieopstellingen bij ITH, organisatieopstellingen, gezinsopstellingen en werkopstellingen. Daarnaast verzorg ik themadagen voor intervisiegroepen en verschillende beroepsgroepen zoals huisartsen, relatietherapeuten, HRM-ers, haptotherapeuten etc. Alle trainingen en workshops worden in principe verzorgd in het centrum van Nieuwegein.
Ga naar de agenda voor alle actuele data.
Heb je vragen over systemisch werk, de workshops of ben je op zoek naar maatwerk? Neem gerust contact op.
– Maak zichtbaar wat onzichtbaar is –
