Laat je lijf, je leven en je werk weer stromen
Jij mag zijn zoals je bent
Om te worden wie je bent
Maar nog niet kunt zijn
En je mag het worden
Op jouw manier
En op jouw tijd
(Anna Terruwe)
Haptotherapie
Je kunt voor een haptotherapeutisch traject bij mij terecht. Lichaamsignalen en patronen hebben we niet voor niets, het is aan jou hoe serieus je ze neemt en of je ze kan aankijken in de betekenis die ze hebben.
Als haptotherapeut kijk ik naar jou als mens en hoe jij omgaat met jouw lichaam, jouw eigenheid en van daaruit met je omgeving en je leven. Bij onderliggend trauma vertelt je lijf jouw verhaal. Emoties hebben de neiging om zich ergens vast te zetten in je lijf in de diepere lichaamslagen, als je deze niet uit. Ze blokkeren zo de doorstroming. Emoties mogen gevoeld en doorleefd worden, zodat langzaam de verbinding met jezelf herstelt en alles wat er is geheeld mag worden.
Zo nodig zet ik haptonomische aanrakingen of ervaringsgerichte oefeningen in, zodat jij jezelf kunt voelen, ervaren wie je bent, hoe je omgaat met jezelf en je omgeving. Haptotherapie laat zich goed combineren met systemisch werk, voor relatietherapie, maar ook bij pijn, ziekte of bepaalde symptomen. Zo zet ik haptotherapie breed in.
Het is vaak een proces van overleven naar leven. Ik volg hierbij jouw tempo. Je leert je te verbinden met wat er is en hierbij met mildheid naar jezelf te kijken.
Heb je vragen over haptotherapie? Stel ze gerust.
– Leef vrij in verbinding met jezelf en van daaruit verbonden met de ander –
Vrij jezelf kunnen zijn
in verbinding met jezelf
en je omgeving
Je vrij voelen jezelf te zijn!
Haptonomie en systemisch lichaamswerk
Als mens leef je niet alleen, je bent altijd lid van een of meerdere systemen, zoals je familie, je werk, de organisatie en je vriendengroep. Het gezin waarin je geboren bent, is je systeem van herkomst, de basis van waaruit je vertrekt en contact maakt met je omgeving en andere systemen. Vanuit al deze systemen worden bewuste en onbewuste ervaringen in elke lichaamscel opgeslagen als herinneringen van jezelf (zoals een trauma). Als deze energie en herinneringen lange tijd geblokkeerd waren en in een opstelling écht worden gevoeld, gezien en geheeld worden, geeft dat ruimte voor nieuwe levensenergie.
De haptonomische begeleiding is als eerste gericht op hoe het bij jou van binnen voelt en vandaaruit op hoe je contact maakt. De systemische begeleiding maakt dat wat we niet zien, de onderstroom zichtbaar en voelbaar in ons lijf. Zo geeft de systemische benadering verdieping en aanvulling op de haptonomie en de beleving van het lichaam met zijn betekenis én omgekeerd.
Haptonomische relatiebegeleiding
In elke relatie brengt een ieder zijn eigen systeem mee en samen vormen jullie ook een zelf gekozen nieuw systeem. Het één beïnvloedt het ander en vaak zonder dat we er erg in hebben. Hoe onderhoud je de relatie samen, hoe communiceren jullie, hoe vrij is je eigenheid in de relatie, durf je conflicten aan te gaan, hou je jezelf in, wat wordt vermeden, hoe gaan jullie om met intimiteit en seksualiteit en hoe wordt de relatie eventueel zo nodig afgebouwd en beëindigd….? Allemaal vragen die in je relatie(s) kunnen spelen.
In gesprek en met ervaringsgerichte oefeningen samen, wordt voelbaar hoe jullie patronen zijn en zien en ervaren jullie hoe het ook anders kan. Soms is het nodig om ook individueel een aantal sessies te doen bijvoorbeeld om emoties te verwerken, of een eigen trauma of verlies aan te kijken, om daarna weer in verbondenheid aan te sluiten aan elkaar. Ook kunnen we systemische elementen toevoegen om te onderzoeken wat er meespeelt in de onderstroom, waardoor er problemen optreden in de bovenstroom van je relatie. Dat doen we door je gekozen systeem op te stellen of een zogenaamde Relatie LIP- opstelling te doen.
Haptotherapie bij pijn of ziekten als kanker
Bij Haptotherapie gaat het om wezenlijk contact, op je gevoelslaag. Weer vertrouwen krijgen in je lijf, je leven en je toekomst. Rouwen om wat niet meer is. Loslaten wat niet meer kan. De affectieve aanraking helpt je het vaak verloren contact met het lichaam en het vermogen tot voelen te herstellen. Van daaruit kun je de ontmoeting met de ander en je omgeving opnieuw aangaan. Emoties zullen een weg naar buiten kunnen vinden en niet langer je lijf belasten. Zo kun je gaan leven in het hier en nu, je kunt weer genieten, zijn met wat is en opnieuw een toekomst ervaren.
Ziekte- of symptoomopstelling
Als het nodig is, zoom ik uit en kijk ik naar een mogelijke systemische achtergrond van je chronische lichamelijke of psychische klacht of ziekte. Sommige symptomen en ziekten hebben meer kans op een systemische gebondenheid dan andere. (Bron: Stephan Hausner.)
Hier ben je je meestal niet van bewust. Met een Familieopstelling komen deze verbanden aan het licht waarna in de meeste gevallen verlichting plaatsvindt in het omgaan met je ziekte of er treden verbeteringen op, tot zelfs het volledig verdwijnen van de symptomen en ziekte in het geheel.
Heb je vragen over haptotherapie of de combinatie met mijn andere werkvormen? Stel ze gerust.
– Meer jezelf door het doorvoelen van je emoties –
Het uiten van wat je voelt
geeft balans tussen binnen- en buitenkant.
Het maakt je ècht en betrouwbaar.
Workshops, trainingen en themadagen
Haptotherapie gebruik ik in trainingen en workshops als Traumaopstellingen, Ziekte- en symptoomopstellingen, Systemisch Werk voor haptotherapeuten en Live Integration Proces Opstellingen voor Relaties (Relatie-LIP) en themadagen voor intervisiegroepen en verschillende beroepsgroepen zoals huisartsen, relatietherapeuten, HRM-ers, haptotherapeuten etc. De themadagen worden op locatie verzorgd, alle trainingen en workshops worden in principe verzorgd in het centrum van Nieuwegein.
Ga naar de agenda voor alle actuele data.
Heb je vragen over haptotherapie of ben je op zoek naar maatwerk? Neem gerust contact op.
– Van overleven naar leven, tot leven met wat is –
